天气已经逐渐回暖，初春美景格外的吸引人。想必很多家庭已经把春天踏青的计划提上日程了吧。但是，如果家中老人也出游的话，难免会遇到这几点问题：
1、老人身体健康问题如何保障?
2、出行哪些东西是必备?
3、老人出行怎样才会更安全?
4、万一出现意外事故怎么办?
接下来，惠安和大家分享为了增加老人出行的安全保障，我们应做哪些准备：
一、出行时随身携带敬老优待证
敬老优待证俗称老年证，60岁以上的老人可以办理，带着它出行坐公交车、去公园游玩等可享受一定程度的优惠。
老年证上填写了证件主人的个人信息并贴有其身份证复印件，一旦老人自己在外面发生意外，他人可以根据老年证上的信息确定老人身份并找到老人的家属。
65周岁以上的老年人持老年人优惠待遇证，还可以享受下列优惠待遇：
(一)免费进入公园、动物园、植物园，园中园除外;
(二)免费进入公共体育场所进行健身或者其他体育锻炼活动;
(三)免费参观展览馆、纪念馆、文化馆、博物馆、陈列馆和纪念性陵园，免费办理公共图书馆借阅证;
(四)到影剧院看电影、进入风景名胜区和旅游区实行半价优惠;
(五)免费乘坐市内公共汽车;
(六)免收普通门诊挂号费;
(七)免费使用收费的公共厕所。
二、熟悉交通规则
从道路交通安全状况分析来看，交通事故已成为造成老年人人身意外伤害的主要因素。在选择安全系数较高的出行方式的同时，也应该熟悉和遵循交通法规：
老年人出行时应自觉遵守交通法。老人外出时，应走人行道或靠路边行走，避开机动车和非机动车，过马路时，应走人行横道，不争不抢，待绿灯亮起时再走。很多较宽的马路会在马路中间设置“安全岛”，如果在一个绿灯无法过完马路的情况下，老人应该到路中间的"安全岛”等待下个绿灯再通行。乘坐公共汽车、长途汽车时，应站在站台或定地点依次等候。骑车时，应量力而行，不要带人载货，不要在机动车道内骑行。
遇到交通事故，老年人应掌握一定的自救知识和对意外事故的初步处理方法，以减轻交通事故造成的后果。
不要惊慌，要保持头脑清醒，记清肇事车辆的车牌号码、车辆种类、车身颜色及特征，尽快报警。当身边无亲人时，应向周围的人群请求帮助，并保护好现场。在无人救助情况下，要尽可能移至安全地带，避免发生二次事故。
三、出行前，身体健康方面的准备
首先情绪方面，要减少老人情绪的大起大落，尽量保持比较平静的心绪。在出发前，可以适量有计划地参加些体育运动，在加强老人的体能以及抵抗能力的同时还可愉悦心情;
再者，一定要带老人去医院做日常检查，且一定要征求医生的意见。
三高病人一定要按时按量按照医生嘱咐进行服用药物，患高血压的老人最好带上旅行用血压计，随时注意血压的变化。
患有糖尿病的老人外出最好带几个糖果，在发生低糖反应时可以救急。
四、出行时带一件备用的衣服以防突然降温
好多病都容易在感冒后复发，比如说脑血栓、冠心病等，对于老年人来说预防感冒尤为重要。初春天气冷暖不定，所以，一定要在老人出行的时候给他带上一把雨伞和厚衣服，雨伞最好是长柄雨伞，不仅可以晴雨两用，还能当拐杖使哦。
五、跟团要选择正规的旅游团或者组织机构
在没有家人陪同的情况下，老人出行前最好给自己的老年朋友打个电话，约他们结伴同行。最安全的选择就是跟团。老年人跟团出游一定要选择专业且安全防范意识强的正规旅游或组织机构，还要注意避免盲目的旅游购物消费，以免上当受骗。说到这，惠安建议各位考虑一下诚和敬的特色旅居服务哦~
兰陵县社会福利中心和社区驿站特色运营模式，将“讲述者”、养生讲堂、文化体验及特色社工服务纳入旅居产品，为长者提供舒适、安全、愉悦的一站式旅居解决方案。
六、其他方面
行程方面要安排得尽量松些，这样可以有一个慢慢的适应过程，旅游不赶时间，美景可以慢慢欣赏;
尽量保持正常的生活作息，一旦打乱会对他们身体机能带来很多影响，生活饮食上也要特别需要注意;
出门在外，要多跟老人沟通，如发生不舒服，所有行程必须停下来，待休整好后才能出发。
